Fem veckor

Yes, nu har det gått fem veckor

Ja jag ser ju fortfarande inte skillnaden när jag ser mig själv i spegeln, men jag ser skillnaden när jag tittar på mina foton från vecka till vecka. Allra störst skillnad ser jag när jag mäter mig och ser tillbaka på bara veckan innan vilken skillnad det är. Jag tappar bokstavligt talat centimetrar varje vecka. Jag mäter mig på måndagar och fredagar, och varje gång tror jag att det inte kommer ha hänt något och varje gång måttbandet kommer fram så blir jag motbevisad. Jag försöker att äta någorlunda nyttigt och har nu börjat med promenader några gånger i veckan, allt för att hjälpa min kropp att läkas.

Jag har tyvärr fuskat lite med mina gördlar. Först hade jag den av i ett par nätter, och sen blev det nästan en hel vecka utan nattgördel. . . Jag är dock noga med att alltid ha en gördel  på när jag jobbar, vill skydda mina rygg- och magmuskler så bra jag kan. Igår var jag på stan i några timmar och hade ingen gördel på mig. Kände efter några timmar att magen var svullen och varm och ångrade att jag inte hade varit mer försiktig. Idag har jag haft gördeln på mig hela dan och jag kommer att göra mitt yttersta för att fortsätta med detta! 

Jag har inte ont, men det känns fortfarande som att jag har träningsvärk i magmusklerna dygnet runt. Värst är det som sagt när jag legat ner och ska sätta mig upp. Annars märker jag inte av det så mycket. Har fortfarande inte vågat ha jeans på mig. Har alltid tights eller mjuka byxor när jag jobbar. Hoppas på att kunna ändra detta snart. 

Veckans resultat:

Midja: -0,5 cm (80 cm)

Navel: -1 cm (94 cm)

Höft: -1 cm (97 cm)

♥